Le Collectif Arc-en-Ciel propose des ateliers d’art-thérapie

Et si peindre, dessiner, écrire ou danser était un moyen de se connecter à soi-même et ainsi de mieux se connaître ? C’est à cette découverte que le Collectif Arc-en-Ciel (CAEC) convie les membres de la communauté LGBTQIA+ à travers un atelier gratuit d’art-thérapie.

Animée par Clémence Soupe, art-thérapeute certifiée, cette activité aura pour thème : Affirmer son identité à travers l’art-thérapie. Elle est divisée en neuf séances, qui se tiendront de mars à mai 2023, tous les trois premiers samedis du mois, de 13h à 14h30 dans les locaux du CAEC, à Quatre-Bornes. Ceux intéressés peuvent s’inscrire en remplissant un formulaire en ligne ou en appelant au +230 5919 2232.

L’art-thérapie est une forme d’accompagnement qui ouvre au bien-être par la création artistique. Les bénéfices sont multiples puisqu’elle permet de bâtir sa confiance en soi ; de trouver une nouvelle manière non-verbale de s’exprimer ; de libérer les tensions ; d’apaiser les angoisses ; de se reconnecter à soi et au groupe ; et de développer sa créativité au quotidien. Chaque séance, dédiée à une thématique, se vit sans mode d’emploi préconçu, sans exigences ou attentes en termes techniques ou esthétiques. Le rôle de l’art-thérapeute est de guider les participants à travers quelques consignes tout en les invitant à être à l’écoute de leurs ressentis. En groupe ou individuellement, ces derniers sont invités à partager, à leur rythme et dans le respect de leurs limites, ce qu’ils ont vécu et les éventuelles questions que cette thérapie a fait naître en eux.

« En tant qu’art-thérapeute, j’ai à coeur d’accompagner les personnes souhaitant cheminer vers un mieux-être. La question de l’identité est primordiale lorsque l’on veut opérer un changement dans sa vie : se connaître permet de savoir ce que l’on désire. Pour permettre à chacun de s’exprimer pleinement, les outils que nous utiliserons en séance seront la peinture, le dessin, mais aussi l’expression corporelle et l’écriture. Aucune compétence artistique n’est requise pour participer à une séance, car ce qui prime, c’est l’expression de soi, le dépassement de ses difficultés, et surtout, c’est d’atteindre une meilleure compréhension de ses émotions. Nous ne cherchons pas à produire une oeuvre d’art, mais plutôt à utiliser le processus artistique comme un moyen d’expression », explique Clémence Soupe.

Pour le CAEC, ce projet s’inscrit dans le cadre de sa mission, qui est d’offrir aux membres de la communauté LGBTQIA+ la possibilité de se réapproprier leur identité et leur histoire à travers différentes formes de soutien.

« L’association a organisé plusieurs ateliers d’art-thérapie dans le passé et c’est une activité très demandée par la communauté. Malheureusement, ces ateliers ont été interrompus en raison de la pandémie de Covid-19.

Il y a quelques mois, lorsque Clémence nous a approchés pour envisager une collaboration, nous avons vu là une opportunité de relancer cette activité. Nous allons dans un premier temps la financer en utilisant nos fonds propres, mais nous recherchons actuellement des sponsors afin de pouvoir la pérenniser et donner la chance à un maximum de personnes d’en bénéficier », déclare Jean-Daniel Wong, directeur du CAEC.

Afin de présenter cette initiative et de répondre aux questions, le CAEC a organisé une séance d’information le 11 février dans ses locaux. Une deuxième rencontre est prévue le samedi 25 février. Pour veiller à ce que l’atelier se déroule dans les meilleures conditions, le nombre de participants est limité à douze personnes.